• ورزش یکی از مفیدترین و سالم ترین سرگرمی هایی است که می تواند اوقات فراغت جوانان و نوجوانان را پر کند.
• ورزش، کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی بخشیده، او را برای انجام کارهای و وظایف فردی و اجتماعی آماده نموده و اخلاقش را بهبود می بخشد.
• ورزش، روحیه شجاعت، [...]
نوشته های برچسب شده ‘ورزش وسلامتی’
اهمیت ورزش
Posted in Uncategorized, tagged ورزش وسلامتی on فوریه 19, 2008 | بیان دیدگاه »
تاثير ورزش در کاهش افسردگي وحفظ سلامت روان
Posted in Uncategorized, tagged ورزش وسلامتی on فوریه 19, 2008 | بیان دیدگاه »
اين حقيقت براي عموم مردم روشن است که ورزش کردن براي مقابله با بيماريهاي جسمي يک روش بسيار مناسب و سودمند است. اما تحقيقات جديد نشان مي دهد که تمرينات بدني باعث افزايش توانائي هاي مغز نيز شده و به انسان در معالجه بيماريهاي رواني مانند افسردگي و اضطراب نيز ياري ميرساند . در مقاله [...]
فعالیت بدنی وسلامتی
Posted in Uncategorized, tagged نگرش دینی, ورزش, ورزش وسلامتی, اسلام, دین, روح و روان, سلامت on فوریه 19, 2008 | بیان دیدگاه »
برای مردم در تمام سنین فعالیت بدنی باعث بهبود کیفیت زندگی به طرق مختلف می شود.فواید جسمی شامل بهبود و افزایش تعادل،قدرت،هماهنگی،انعطاف پذیری و تحمل میباشد. فعالیت بدنی باعث بهبود بهداشت روانی،تنظیم حرکتی و عملکرد تشخیص نیز میشود.
فعالیت بدنی و افراد مسن
شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند.در شبکه اجتماع باقی [...]
اثر ورزش در طول عمر
Posted in Uncategorized, tagged ورزش وسلامتی on ژانویه 5, 2008 | بیان دیدگاه »
نيم ساعت پياده روي سريع روزانه معادل حداقل يک و نيم سال افزايش طول عمر براي شما. يک ورزش معمولي و ساده طي روز، علاوه بر شادابي و نشاط نه تنها مي تواند شما را از ابتلا به نارسايي هاي قلبي ايمن کند، بلکه طول عمر بيشتري را براي شما تضمين مي کند.
ميزان اثر بخشي [...]
صفحه ها
نوامبر 2009 د س چ پ ج ش ی « Jun 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 جشنواره وبلاگنویسی تبیان
.jpg)
بایگانی
-
نوشتههای تازه
لینک های روز ورزشی- شکست منچستر ، پیروزی رئال
- آزادی نهمین ورزشگاه بزرگ جهان
- حسین رضازاده سفیر شد
- پرسپولیس-سپاهان بدون تماشاگر؟
- بامشاد مربی فوتبال شد
- موزیک های جدید ورزشی (کاربران)
- اوج هیجان با پرسپولیس-سپاهان
- کلکسیون حسرت برای فوتبال ایران
- بازمانده از 32 تیم جام جهانی
- برترین های آسیا معرفی شدند
- حذف لیورپول ، پیروزی بارسا
- کرانچار مربی خوبی است
- پیروزی ایران مقابل اسلوونی
- جنگ بارسا و اینتر برای صعود
- من به جای علی آبادی عذر خواهی می کنم
- بازتاب شکست ایران مقابل اردن
- قطبی:شجاعی ونکونام را نداشتیم
- برزیل قهرمان شد
- اردن قلب شیر را خورد
- چهارمین شکست والیبال ایران
برچسب
- اخبار روز ورزشی
- شكست ويارئال و توقف والنسياخبرگزاري فارس: در اولين شب از هفته دوازدهم لاليگا اسپانيا، ويارئال برابر خيخون تن به شكست داد و سويا و والنسيا در خانه متوقف شدند.
- جنگ ستارگان در ساري و مشهدخبرگزاري فارس: هفته داغ و حساس ليگ برتر آزاد با مصاف ستارگان تيمهاي گاز - صنايعومعادن و راهآهن - نفت برگزار خواهد شد.
- اسامي بازيكنان آرژانتين براي بازي با تيم ملي كاتالونيا اعلام شدخبرگزاري فارس: در حالي كه دولت اسپانيا به شدت در مورد بازي آرژانتين با تيمي موسوم به تيم ملي كاتالونيا هشدار داده، مارادونا اسامي بازيكنانش را براي اين ديدار اعلام كرد.
- توقف منچسترسيتي و برد پرگل منيونايتد با هتتريك رونيخبرگزاري فارس: مدافع عنوان قهرماني ليگ برتر انگليس با هتتريك گلزن مليپوش خود به پيروزي پرگل رسيد.
- رويارويي انتقامي ابراهيمي و معصوميخبرگزاري فارس: هفته دوم ليگ برتر آزاد با رويارويي انتقامي فردين معصومي و سعيد ابراهيمي 2 مليپوش اعزامي به مسابقات جهاني 2009 همراه خواهد بود.
- اولين درخواست جذب كشتيگير خارجي از سوي همدان ارائه شدخبرگزاري فارس: تيم كشتي صنايعومعادن همدان خواستار جذب مراد گايداروف بلاروسي در مسابقات ليگ 88 شد.
- عنايت: پخش مسابقه از اسكوربورد ورزشگاه آزادي غيرقانوني استخبرگزاري فارس: رئيس كميته داوران فدراسيون فوتبال پخش مسابقه از اسكوربورد ورزشگاه را غيرقانوني خواند.
- آلاسحاق: گزارشي به كميته انضباطي فدراسيون اتومبيلراني ارسال نشده استخبرگزاري فارس: رئيس كميته انضباطي فدراسيون اتومبيلراني گفت: هيچ گزارشي در رابطه با نزاع و درگيري در مسابقات كارتينگ به كميته انضباطي ارسال نشده است.
- مظلومي: هواداران استقلال صبور باشندخبرگزاري فارس: مدير تيم فوتبال استقلال گفت: از هواداران انتظار دارم صبور باشند.
- محمدي: هنوز وضعيتم براي كشتي گرفتن ايدهآل نشده استخبرگزاري فارس: قهرمان كشتي آزاد جهان در سال 2006 گفت: هنوز شرايطم براي حضور روي تشك ايدهآل نشده است، چون تمرين منظمي را پشت سر نگذاشتهام.
- سنگنوردان مليپوش نيازمند اردوهاي مشترك با تيمهاي برتر هستندخبرگزاري فارس: سنگنورد نخست ايران در رشته سختي مسير گفت: براي رسيدن به ردههاي نخست آسيا بيش از مربي خارجي نيازمند داشتن اردوهاي مشترك با تيمهاي برتر هستيم.
- خرمزي: انتظار صعود به ليگ برتر را نداريمخبرگزاري فارس: سرمربي جديد تيم فوتبال ايرانجوان بوشهر گفت: با توجه به شرايط تيم و اينكه دير بازيكنان را آماده كرديم، انتظار صعود به ليگ برتر را نداريم.
- جلسه كميته داوران با كفاشيان فردا برگزار ميشودخبرگزاري فارس: اعضاي كميته داوران ساعت 9 صبح فردا با رئيس فدراسيون فوتبال جلسه دارند.
- عنايت: پخش مسابقه از اسكوربورد ورزشگاه آزادي غيرقانوني استخبرگزاري فارس: رئيس كميته داوران فدراسيون فوتبال پخش مسابقه از اسكوربورد ورزشگاه را غيرقانوني خواند.
- نصيرزاده: افشاريان عدد 13 استقلال استخبرگزاري فارس: كارشناس مسائل داوري فوتبال گفت: خداداد افشاريان مانند عدد 13 براي استقلال تهران است.
- شكست ويارئال و توقف والنسيا
