برای مردم در تمام سنین فعالیت بدنی باعث بهبود کیفیت زندگی به طرق مختلف می شود.فواید جسمی شامل بهبود و افزایش تعادل،قدرت،هماهنگی،انعطاف پذیری و تحمل میباشد. فعالیت بدنی باعث بهبود بهداشت روانی،تنظیم حرکتی و عملکرد تشخیص نیز میشود.
فعالیت بدنی و افراد مسن
شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند.در شبکه اجتماع باقی [...]
نوشته های برچسب شده ‘سلامت’
فعالیت بدنی وسلامتی
Posted in Uncategorized, tagged نگرش دینی, ورزش, ورزش وسلامتی, اسلام, دین, روح و روان, سلامت on فوریه 19, 2008 | بیان دیدگاه »
ورزش؛طلایه دار سلامت در دنیای امروز
Posted in Uncategorized, tagged ورزش, ورزش و سلامتی, اجتماع, سلامت on ژانویه 19, 2008 | بیان دیدگاه »
در دنیای امروز، بیماری ایدز، مصرف دخانیات، نبود تحرک و ورزش، خشونت و سوء تغذیه، سلامتی بشر را تهدید می کند.
بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خودش را پیدا کند و برای آن برنامه داشته باشیم، این عارضههای ناخوشایند شاید از بین بروند یا کم رنگ تر شوند. [...]
.jpg)